Сексуальность подчиняется строгим внутренним ритмам. Узнав о некоторых особенностях организма можно легко построить свои сексуальные отношения. Виды ритмов бывают различными — один из них по времени суток.

Считается, что нет лучшего времени для секса, чем промежуток между 4 и 6 часами утра. Но вряд ли кто-нибудь сможет проснутся в это время пусть даже ради приятных ощущений. Ученые составили график перепадов сексуальности мужчин и женщин в течение дня.

6,00: сильнейшее сексуальное желание и очень хорошая потенция у мужчин. А половые железы женщины, наоборот, еще "сонные".

9,00: идеальный час для близости. Она начинает испытывать сильное желание, которое еще не успевает остыть и у него.

13,00—15.00: самая низкая точка сексуальности и у мужчин, и у женщин.

18,00—20.00: тот же подъем либидо, что и в 9 утра.

Еще один вид сексуальных ритмов — по времени года.

У мужчин, например, в августе и феврале от страсти просто "голову сносит". У женщин же самый горячий период — пора раннего и позднего бабьего лета и начало зимы. Обусловлено это генетически. Так дети, которых сделали в период длинных зимних ночей, появляются на свет летом или в теплый период ранней осени. А это в древние времена было залогом выживания.

Следующий из хитрых интимных графиков женщины напрямую зависит от менструального цикла. Нормальным, принято считать 28-дневный цикл. Ученые считают, что в течение этого периода сексуальность распределяется так:

1—5 день самый низким уровнем эстрогена и прогестерона. В эти дни мужчины мало интересуют женщин, и даже самые любвеобильные дамы просто равнодушны к представителям противоположного пола.

С 6 по14 день Уровень эстрогена растет, жить становится легче. Но все же самый желанный момент еще не наступил. Он начинается приблизительно

С 14 по 21 день цикла. После овуляции эстроген достигает самого высокого уровня, что положительно влияет на физиологические, и даже умственные показатели женщин. Обостряется зрение и обоняние: в это время женщины лучше различают запахи. Меняется и поведение женщин — они желают обольщать и покорять! А еще в момент овуляции меняется состав феромонов. Мужчины это чувствуют, и у них подсознательно возникает порыв сблизиться с женщиной. На этой волне частенько происходит то, что так романтично зовется "любовью с первого взгляда".

22 — 27 день страсти идут на "нет".

Также учеными подмечено, что в период активной умственной деятельности у женщины снижается уровень полового влечения. Это особенно проявляется у девушек во время экзаменационной сессии (какой секс — экзамен на носу). Но, когда приходит период расслабления — наступают моменты острого сексуального желания.

Но все вышесказанное относится к женщинам. А как же быть с мужчинами? Неужели они свободны от всех этих ритмов и циклов? Девушки, расслабьтесь!

Они тоже подчиняются биологическим циклам, правда, отследить их достаточно сложно. Но можно! Присмотрись, если твой рыцарь ненаглядный стал вялым, аморфным, плаксивым, жизнь его совершенно не радует, все ему плохо-. Наберись терпения, отсчитай 10—11 дней, и твой любимый будет снова в боевой форме.

И на последок. Считается, что лучшим лекарством от сезонных или каких-либо других депрессий является гормон эндорфин. А, самым щедрым поставщиком этого вещества является оргазм. Так, что если у тебя все плохо, жизнь тебе не в радость — не стоит пренебрегать занятиями любовью.